အျပင္သြားဖို႔ အဝတ္အစားေရြးရင္ အဝတ္အစားရယ္၊ အိတ္ရယ္၊ ဖိနပ္ရယ္ကို လိုက္ဖက္ေအာင္ ဝတ္ဖို႔ စဥ္းစားရတဲ့ အခိုက္အတန္႔မ်ိဳး ဖက္ရွင္ခ်စ္တဲ့ ပ်ိဳေမေလးေတြ