အဝတ်အစားတွေကို မှန်ကန်တဲ့ နည်းစနစ်ဖြင့် ထိန်းသိမ်းနိုင်မှသာ သင့်အဝတ်အစားတွေရဲ့ သက်တမ်းကို ဆွဲဆန့်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်လည်း ကျွန်မတို့အားလုံးက ကိုယ့်ရဲ့အဝတ်အစားတွေကို တနည်း မဟုတ် တနည်းနည်းဖြင့် ပျက်စီးအောင် လုပ်နေမိတတ်ပါတယ်။